根据您的描述,成年人恒牙一旦拔掉,就永远不会再长出了,如果松动得不严重,可以不用拔牙,固定牙齿即可。建议到正规医院的**检查,如果松动得比较厉害,可以做固定术,如果只是轻微的松动,保持口腔清洁卫生,近段时间不要咬坚硬的东西。切记固定好后要注意护理,才有助于恢复。