哺乳期喝玉米须水好处

好处有加快体内的新陈代谢和促进乳汁分泌等。哺乳期体质比较特殊在这段时间最好不要吃生冷和辛辣的食物，以免影响乳汁的质量，在宝宝吸收之后会出现腹部肿胀和腹泻等症状。玉米须水的制作方法也是非常简单，可以将新鲜的玉米须清洗干净之后，放进玻璃容器内用沸水冲泡，可以促进体内多余水分的排出。