玉米须祛湿_玉米须祛湿气效果好吗

一般是比较好的，玉米须通常能够起到祛湿健脾的作用，并且还有利水消肿以及渗湿止泻的功效，从而能够促进体内湿气的排出。如果体内湿气比较重的话，平时还要避免吃一些寒凉的食物，并且也要避免生活在潮湿的环境，在业余时间也可在太阳底下进行运动锻炼，通常可以促进身体排汗，而且还可以促进湿气的排出。