手脚冰凉掉头发怎么调理

可以通过合理饮食习惯和生活习惯进行调理，因为手脚冰凉和掉头发很可能是不良的饮食以及生活习惯造成的，在平时长期待在潮湿环境当中或者是经常吃生冷性食物、长期熬夜，很可能会出现手脚冰凉和掉头发现象。在平时饮食上可以多吃具有生发作用的食物，比如黑芝麻、黑豆，同时还要保证有充足睡眠，对病情恢复有帮助。