额头发热有可能是发烧感冒引起的,建议去量一**温。若排除这种原因,那么就是你是属于中医认为的阳虚所致,建议多喝水,多运动排汗,多吃水果。西医认为是血液循环不好的原因。首先保暖是第一的,要多加衣物,可以用一些温补的中药进行调理,西药可以用一些改善微循环的药物。