涨奶冷敷还是热敷

通常热敷是比较好的，热敷能够促进局部的血液循环，同时也可以疏通乳腺导管，如果冷敷可能会导致组织积聚，从而加重肿胀的承重，还会引起女性出现乳腺炎症。当乳房胀奶的时候也可以让宝宝多**几次，能够将乳汁排空，也可以用吸奶器吸空乳房，有利于乳汁正常分泌，同时也要避免穿过紧衣服。