这个位置出现脂肪粒,不要用手去使劲的挤压之类的,可以选择使用一些清爽型的洗面奶洗脸,将这个位置毛孔堵塞的污垢清除掉,然后去美容院,使用专门的器具能够将其挑破就能够挤出来,平时要少吃一些油腻的东西,多吃蔬菜,还有多喝白开水,这样有利于皮肤的呼吸和通气。