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拔罐艾灸能减肥吗
赵天豫 中日友好医院 中医科用艾灸和拔罐的方法可以减肥,但是在拔罐、艾灸的同时,还要结合饮食和运动来达到减肥的效果。艾灸拔罐减肥主要是通过刺激穴位、调节经络,达到增强脾肾功能扶正祛邪,从而达到减肥的目的。有些病人可以有效地减肥,但并非人人都适合。
拔罐减肥有效果吗
张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院拔罐减肥如今是很流行的一种减肥方法，一部分人确实通过拔罐减肥成功，但是拔罐减肥真的像传说中的那么神奇吗？让我们来一探究竟。拔罐减肥有效果吗？拔罐减肥有效果，如果...
拔罐减肥法有效吗
倪金霞 主任医师 北京中医药大学东直门医院有一定疗效 ，临床可配合针刺综合治疗。但对于继发性肥胖应要积极治疗原发疾病，在此基础上寻求中医、针灸等综合治疗。
艾灸减肥管用吗
方法正确的话，对减肥的作用还是有的，正确使用的方法是利用艾炙的功效刺激穴位，从崦达到理想的调理作用，也能使紊乱的新陈代谢恢复到正轨。比如想瘦肚子的话，可以对腹部的中院穴、下院穴、建里穴、梁门穴、梁丘穴、公孙穴和内关穴，刺激不同穴位会有不同功效，具体自己身体情况适合哪个穴位，这要看医生的建议，千万不要觉得艾炙是一件非常简单的事情，可以随便用，一定是要在医生的指导下完成才行。至于为什么肯定艾炙可以辅助减肥的原因有几点：艾灸可以产生热，而人体皮肤在受热后，其毛孔主会发生扩张，从而让药物能快速渗透到皮下，一直达病灶。而若人体内的细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。据相关研究表明，灸疗可以提高细胞吸收营养的能力和速度；艾灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用；在艾炙时能刺激经脉腧穴，从而打通经络，对减肥有帮助，同时也有利于身体健康，同时也能调理治疗腹泻与便秘问题，同时解决两种问题。通过以上内容中说明，相信大家已经找到了艾灸减肥管用吗的标准答案，不可否认艾炙对减肥确实是有一定辅助作用，不过不建议大家过于依赖这种方法，只能作为辅助，想彻底摆脱身上这些赘肉最终还是要考虑饮食与运动的配合，从生活习惯上进行调理，效果会更好。
艾灸拔罐可以减肥吗？
孙珂 主治医师 淄博市第一医院艾灸和拔罐的方式可以帮助减肥的，在应用艾灸和拔罐方式的同时，要注意合理健康的，控制好自己的饮食，减少卡路里的摄入，可以多吃一些蛋白质，这样可以保证身体的营养物质均衡，适当的配合运动是更好的
拔罐减肥有用吗
张子义 主任医师 中日友好医院拔罐减肥是有用的。拔罐是比较传统的中医疗法，主要通过对穴位的刺激达到疏通经络、活血化瘀的作用，还可以去除体内的湿气，达到祛风散寒的作用。通过拔罐还能够起到促进脂肪燃烧的效果，能够刺激人体穴道，可以加快血液循环、促进新陈代谢，可以将体内毒素和废物排出，避免脂肪在体内大量堆积，因此也可以达到一定的减肥作用。但是需要注意，如果只是单一地通过拔罐进行减肥效果甚微，最好的办法是通过饮食调整和运动锻炼一起进行，不仅安全，而且效果显著。在饮食上尽量以清淡、易消化的食物为主，避免进食辛辣、刺激或过于油腻的食物。平时也要适当地进行体育锻炼，在锻炼的过程中不仅能够增强体质，还可以加快体内脂肪代谢。
拔罐减肥18个位置图解
王成阳 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院拔罐减肥18个位置包括腹部穴位、背部穴位、臀部穴位、大腿部穴位等。位置拔罐减肥通常选取腹部、背部、臀部、大腿等部位的穴位，具体位置如下：腹部穴位常用穴位包括中脘、天枢、大横、关元。中脘位于前正***上，脐上4寸；天枢位于腹中部，脐中旁开2寸；大横位于脐中，旁开3寸处；关元位于腹正***上，脐下3寸处。背部穴位常用穴位包括肺俞、膈俞、膈关。肺俞位于第3胸椎棘突下，督脉身柱穴旁开1.5寸；膈俞位于第7胸椎棘突下，督脉至阳旁开1.5寸；膈关位于第7胸椎棘突下，督脉至阳旁开3寸。臀部穴位常用穴位为环跳，位于侧卧屈股，在股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。臂部穴位常用穴位包括阳池和曲池。阳池位于前臂一窝风穴上2寸凹陷中；曲池位于肘横纹外侧端。大腿部穴位常用穴位包括梁丘和风市。梁丘位于大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸；风市位于大腿外侧部的***上，当胭横纹上7寸。或直立垂手时，中指尖处。小腿部穴位常用穴位包括足三里、阳陵泉、三阴交。足三里位于犊鼻下3寸，距胫骨前缘旁开1横指；阳陵泉位于腓骨小头前下方凹陷中；三阴交位于内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。足部穴位常用穴位包括公孙、丰隆、涌泉。公孙位于人体脚内侧，第1跖骨基底前下方的凹陷中，赤白肉际处；丰隆位于小腿前外侧，当外踝尖上8寸，条口外，距胫骨前缘2横指；涌泉位于用力屈足卷趾，则在足底前1／3处有一凹陷，在最低凹陷中取穴。作用拔罐减肥18个穴位，作用各有不同。具体如下：中脘调理脾胃、益气养血、升清降浊等。天枢常用于腹泻、痢疾、便秘、腹痛等。大横主治腹胀，腹痛，痢疾，泄泻便秘，四肢无力。关元调补肝肾，调经止带，调理肠道，回阳固脱，强身健体。肺俞调理肺脏疾病之首选穴位。膈俞治疗各种血证有特效作用，血瘀则凝，得热可散，故宜多灸。膈关主治脊背强痛，身疼痛。环跳可疏通经络，促进胆经气血运行。阳池具有调理三焦、疏散风热的作用。曲池临床运用广泛，是治疗感冒的常用穴位，清热的要穴之一。梁丘主治下肢不遂，膝肿，腰膝脚痛，冷痹不仁，难跪，不可屈伸等。风市本穴为风邪游行不定聚集之集市，功善祛风，是治疗外风所致之疾要穴。足三里是所有穴位中最具养生保健价值的穴位之一，同时也是调理肠胃功能的保健要穴，但凡肠胃问题引起的肚腹疼痛，均可刺激本穴来缓解。阳陵泉为胆经之合常用于胸胁部胀痛、胃脘胀满、胆囊炎、四肢及筋骨疼痛等。三阴交可增强体质，慢性病用之具有扶助正气的功效。公孙主治足心发热或痛难履地，足踝痛。丰隆本穴是治疗痰疾之要穴，凡与痰有关的病证皆宜取之。涌泉回阳救逆、补肾强身、延年益寿等。
减肥拔罐有用吗
文蕾 主治医师 九江市第一人民医院加强基础代谢率，从而促进脂肪代谢，达到减肥的目的。所以，减肥拔罐是有用的，需要到正规的机构治疗。
