男士阴虚吃什么食补

男士阴虚一般可以吃滋阴补肾的食物，比如鸭肉、枸杞山药以及黑芝麻，坚持吃一段时间能起到滋阴的效果，也可以多吃一些高蛋白质以及维生素高的食物，比如鱼豆制品以及苹果。性阴虚一般会出现五心烦热、口干舌燥、盗汗等症状，可以在医生的指导下，使用滋阴补肾的中药来进行调理。