最好可以选择左侧卧睡觉,侧卧睡觉通常能够减少对胎儿的压迫,有利于胎儿的发育,并且也可以选择右侧卧睡觉,怀孕7个月的时候,腹部通常会变得比较大,因此尽量不要选择仰卧睡觉,否则可能会导致胎儿受到压迫。而且在怀孕期间还要注意观察胎动的情况,还要按时到医院做孕检,可以观察胎儿的发育情况以及孕妇的身体情况。