经常性崴脚一般要选择穿平跟的鞋子,这样能减少崴脚发生,同时在走路时一定要注意力集中,避免长时间站立或行走,这样也能避免崴脚。如果经常崴脚,可能是韧带松弛引起的,也可能是第1次崴脚后没有彻底治愈造成的,可以到医院进行相关的检查,明确病因后,在医生的指导下进行相关的治疗。