运动有助于怀孕吗

对于怀孕通常能够起到促进作用，在运动锻炼期间能够增强自身的抵抗力，并且能够提高卵子的质量，有助于正常的受孕。运动需要适当的参加一些有氧运动，并且要劳逸结合，避免过度劳累。在运动后要做好身体的保暖工作，运动以后身体会有大量的汗液会把毛孔打开，保暖不到位容易着凉。