是可以吃牛肉的,能够补充身体上所需要的蛋白质。因为牛肉中都有大量蛋白质,能够使身体的基础代谢增加,可以有效的提高身体的免疫力和增强体质。牛肉中也含有蛋白质和维生素矿物质的营养成分,能够达到强筋骨的效果,发烧的时候还要适当的吃一些牛肉,对身体的恢复有改善的效果。