不算发烧,通常超过37度才算发烧。要注意多喝水,多注意休息,注意体温检测。如果发烧要多注意卧床休息,饮食清淡,避免吃辛辣刺激性食物,保持皮肤清洁,并及时到医院就医。发烧是人体对内外刺激一种保护性反射,发烧是心跳,会加,血流加速并且代谢增高,因此对发烧要合理处理。