如果男人长时间不排精会怎样

多数会导致**质量下降，甚至还会引起神经系统的负担，导致**官出现疾病。男性可以在平时适当的进行排精，但是需要注意排精的次数，不要过于频繁，以免引起肾虚。而在平时还需要去户外进行跑步以及打篮球等有氧运动，促进新陈代谢，有利于机体的抗病能力提高，从而提高性生活时间。