吃栗子会便秘吗?

有可能会便秘，虽然栗子里面含有比较多的营养物质，但若长期和大量吃有可能会引起消化不良的情况，并且还有可能会引发上火现象，从而导致身体出现便秘症状。一般可以通过多喝温水的方式进行改善，同时还可以多吃一些新鲜的水果和绿叶蔬菜，可以起到促进肠胃蠕动的功效，从而减轻便秘症状。