什么水果降血脂_能降血脂的食物和水果有哪些

降血脂的水果有苹果、猕猴桃、山楂、荔枝、菠萝等都可以有效的降血脂。山楂里含有维生素c和黄酮，可以达到降血脂的功效。苹果里含有丰富的果胶，有利于降血脂。如血脂较高或者有心脑血管疾病的症状出现，可以在医生的指导下，积极配合医生的治疗。生活中的饮食要合理搭配，加强锻炼身体来提高免疫力。