羊汤会长胖吗_喝羊汤容易长胖吗?

一般是不会长胖的，羊肉里面的脂肪含量比较低，属于一种温补性的食物，喝羊汤可以起到暖身的效果。缓解手脚冰凉，羊汤中可能含有丰富的蛋白质和维生素，可以补充身体中的营养，不要一次性喝太多，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。低盐低脂的摄入，生活饮食容易消化为主，还要多参加体育锻炼。