腰部岔气了通常需要配合专业医生采取局部针灸以及理疗,有利于缓解局部肌肉痉挛,对于症状也会有所改善,如果还伴随着肿胀情况,也可联合消肿药膏进行局部涂抹辅助。但是在恢复期间一定要减少外出,不要过多的去灰尘以及寒气较高环境下,以免呼吸道感染导致病情二次复发。