减肥如何瘦屁股和大腿

减肥这种事情不是一朝一夕就可以做得到的，是一个漫长的过程。减肥总体来说就是节食加运动的结合，坚持一段时间，即使大腿和屁股这样的顽固脂肪也能轻松除去。还有就是平时不要久坐，久坐会造成脂肪在臀部和腿部堆积，记住千万不要使用**品，以免对身体造成损害。