要在医生的指导下使用滋阴补肾和补肾壮阳的药物,也可以通过饮食来进行调理,多吃猪腰黑芝麻、黑豆、韭菜等补肾壮阳的药物。肾虚阳虚主要是肾精亏耗所导致的,患者会出现腰膝酸软、浑身无力、****影响性生活,可能是压力过大或者是性生活过度频繁引起的。要保持生活有规律,避免经常熬夜。