阳气不足是什么原因引起的

阳气不足主要是不良的生活规律所引起的，如果长时间不熬夜饮食不规律，经常吃一些生冷的食品，都会损伤人体的阳气。可以在医生的指导下口服一些优质蛋白的食品来进行调理，也可以在医生指导下口服一些补血补气的药物进行改善，每天保持充足的睡眠，养成早睡早起的习惯。