大多数是平时不规律的生活作息和饮食习惯所导致,经常熬夜或者是经常参加一些剧烈运动、过度劳累的状态下就可能会引起这种现象,而且频繁的进行性生活也可能会导致阳气不足。在发病的时候通常会出现自身乏力、精神萎靡、腰膝酸软等不良情况,需要遵医嘱口服补气壮阳的中成药来进行调理。