叹气是一种消极的心里状态,造成叹气的原因也是多种多样的,主要有以下几个方面:第一,有可能是因为紧张造成的,生活中难免遇到一些精神受到刺激的事情;第二,有可能是肝郁的表现,导致心气不畅通,胸口发闷;第三就是长时间的精神压力过大引起的,出现了长时间的焦虑和恐惧。