雌性激素高吃什么食物能降低

可以选择吃芥菜、羊肉、牛肉、汽水、咖啡、牛奶等之类的食品，这些食物摄入到体内后能够平衡雌激素，通过食疗期间密切观察自身症状是否有所好转，也可以到医院进行激素6项检查，依然没有下降的情况，应该及时在医生指导下口服降低雌激素类的药物来治疗，避免引起其他不良疾病，治疗期间还要定期到户外锻炼。