洗脚按摩的好处较多,可以改善体内的血液循环促进气血运行,具有舒筋活络的作用。并且使用热水泡脚按摩,还可以改善手脚冰凉的症状。另外洗脚按摩以后还可以促进体内的新陈代谢,并且能够缓解疲劳,有助于提高身体的免疫能力。在睡前泡脚按摩还可以改善睡眠质量,缓解失眠等症状。