脚底按摩减肥好吗

脚底的穴位比较的多，所以进行一些脚底按摩能够有效的促进局部，也全身的穴道的打通是有一定的减肥效果的，但是对于这个脚底按摩减肥，需要长期的坚持，而且效果上也不一定就很明显，生活中也要注意控制自己的饮食，尽量不要多吃，建议少吃多餐。