大多数是可以起到一些作用的。平时由于工作和压力比较大,在晚上睡觉之前有可能会出现浑身酸痛的现象,这时候使用脚步按摩器来进行按摩一会,能够起到舒筋通络和促进血液循环功效,还可以缓解疲劳、帮助睡眠质量、增强体质。平时患有高血压、高血脂等不良疾病的人对疾病恢复同样能够起到辅助效果。