脾胃虚弱孕妇可以适当吃些软化食物,比如小米粥、玉米粥以及八宝粥,里面含有丰富维生素成分,并且还有养胃作用。出现了脾胃虚弱,能是长时间的熬夜加班以及不注重饮食习惯导致,初期可能会有胃部疼痛以及食欲下降等症状,必要时也可配合医生采取养胃药物进行调理。