喝什么茶排肝毒最有效

可以喝金银花茶或者菊花茶能够起到排肝毒的作用，金银花茶和菊花茶可以起到清肝明目的作用，具有清热解毒的功效，而且还可以补血养血，能够增加人体的抵抗力。当体内有肝毒有可能会导致肝脏负担加重，要调整好自己的生活习惯。还要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在20分钟以上，可以做有氧运动。