1、枣茶,每天喝可以有效的保肝排毒的功效,红枣的果皮不易消化,要先将红枣掰开后再进行冲泡;2、决明子,具有清热解毒,祛湿寒的功效。3、枸杞茶,枸杞可以提高身体的免疫力,有润肺,滋补肝肾的功效。4、绿茶,可以延缓衰老,降脂具有消化的作用,对人体脂肪新陈代谢起着重要的作用;5、菊花茶,可以散风清热,增强人体的钙质,清肝润肺。