排毒养颜祛痘的茶最有效

喝茶是可以排毒祛痘的。你可以在每天早上起床的时候空腹喝一杯普洱茶，这样喝利便。平时一定要多喝水。另祛痘建议从内调，注意睡眠，不熬夜，这样就可以调节内分泌正常，并且促进排毒，饮食清淡，油性皮肤一定要用补水的护肤品，而不要控油，正是因为缺水，才导致皮肤出油严重，清洁也很重要，选择一款温和多泡沫的洗面奶，使用化学换肤都可以。