可以选择喝羊肉汤,不过应该严格控制好量,不要一次性喝太多,少量喝一些并不会有太大影响,不要有紧张情绪,保持放松心情。出现血糖高应该定期到医院进行检查,避免吃高糖类食物,严格控制好饮食量,不要一次性吃太饱,根据自身情况适当运动,消耗体内热量。必要时可以听从医生指导,选择合适的降糖药物服用。