防腐剂吃了一般都会出现消化系统的阻碍,有的人还会出现消化不良,引起腹胀、腹泻、便秘的症状。这个时候适当的多喝一些牛奶,或者是多吃一些膳食纤维的食品,可以促进肠道蠕动,一定要密切观察身体的变化,看看是否出现的新的情况,最好是通过大便的形式排出来。