肾虚喝什么最好_肾虚喝什么最好最有效

肾虚可以在喝茶时放一些桑椹、枸杞等，可以改善肾虚的现象，如症状严重，可以在医生的指导下服用一些药物来进行治疗。肾功能出现下降则会引起肾虚的现象，一般症状表现为腰腹冷痛、四肢无力等，可以进行食疗，也可以有效缓解。平时不要过度劳累，多注意休息，性生活不要过度，适量的进行户外运动来增加机体抵抗力和免疫力。