挤奶后有硬块按摩手法

应该选择有经验的医生或者是护士进行按摩，能够起到通乳的作用，按摩方式不正确或者是力度太大可能会导致病情加重，按摩通乳之后，应该把淤积乳汁挤干净。平时可以使用热敷的方法促进乳房的血液循环，避免再次受到压迫。内衣也应该选择合适的，不可以太紧，也不能够太松，多吃新鲜水果和绿色蔬菜。