吃多了容易上火,不具备清热解毒的作用。红菇中的营养成分能够提炼成药品治疗患有四肢抽搐、手脚麻木以及腰腿疼痛等症状,同时红菇中的铁元素对于是铁性贫血的患者,具有辅助疗效。在平时吃红菇的时候需要注意对于肠胃不好以及体质虚弱的人尽量少食,以免引起消化不良,导致患者出现腹部疼痛。