增加体内血液循环的同时,也能保持体温。如果在寒冷的冬季活动量较少,就会出现手脚冰凉血液循环缓慢,可适量的喝些生姜粉来改善,女性可适量的加些红糖,缓解辛辣味,而且生姜粉在中老年人用以后能够清除体内的自由基,延缓衰老,抗氧化。并且还能够预防和改善风寒感冒。