软组织挫伤应该是轻微的损伤,不符合评残内容的伤害标准,如果只是软组织受到挫伤,通过一段时间的休息就可以缓解,而且对身体不会造成残疾或者劳动能力受到限制。出现软组织挫伤可以通过活血化瘀类的药物治疗,也可以对患处进行热敷,就会改善炎症的症状,平时要减少活动量,多卧床休息。