每天晚上热敷肚子有什么好处

通常可以缓解腹部疼痛症状，同时可以促进血液循环辅助调理痛经和小腹疼痛，用热毛巾热敷肚子时要注意水温，避免水温过低导致皮肤受到损伤。痛经可能是经常吃一些寒凉的食物引起的，也有可能是宫寒造成的，会引起腹部疼痛症状，如果严重时还有可能会引起月经量增多，要多吃温性的食物，尽量不要做剧烈运动。