不打瘦脸针可以通过做一些瘦脸操来进行瘦脸,平时可以做一些嘟嘴的动作,能够有效的使脸部的肌肉活动达到瘦脸的功效,也可以通过嚼口香糖的方式,能够很好的活动脸部的肌肉使脸部的脂肪燃烧,对于瘦脸也有很好的帮助,平时一定要减少脂肪的摄入量,多吃新鲜蔬菜。