男人阳虚的表现症状

男性阳虚主要表现为性功能下降，****，遗精滑精等症状，大便不成形，小便清长，面色苍白，畏寒怕冷，精神倦怠，懒言少语，工作中精力明显下降，精力不旺盛等，日常可以通过运动、饮食来进行调理，比如多吃一些蛤蜊、羊肉、核桃、黑豆、栗子等食物，多休息避免经常熬夜，保持心情愉快舒畅，同时适当运动增强体质。