绿豆减肥吗_绿豆减肥吗怎么吃

绿豆减肥这个主要就是喝一些绿豆汤减肥，但是效果并不是很明显，主要就是调理自己的身体，达到一个比较健康有效的状态，比如绿豆汤具有这个清热解毒的效果，所以能够排除身体里的湿气和毒气，所以长期的坚持，身体就会变得健康，尤其是在夏天的时候能够有效的预防中暑。