手臂里有个硬块按压痛但表面看不出

可能是受到外伤导致皮下淤血所引起的，也有可能是胳膊上长出了脂肪瘤或者是纤维瘤，具体原因可以到医院进行拍片检查。如果在生活中经常压迫胳膊，导致局部的血液循环受阻，出现肌肉痉挛也会有按压疼痛，可以根据检查的结果进行治疗，对胳膊进行按摩。促进血液循环疏通经络，减轻疼痛。