堵奶不痛了但硬块还在

可以用冰块儿来局部冰敷，用手掌按摩乳房使硬块消失。堵奶有硬块主要是乳汁淤积，使乳腺导管发生梗阻引起的。如果硬块不易疏通，需要请专业催乳师来治疗。注意尽量不要吃油腻食物，穿宽松内衣，避免穿过紧**和衣服，要规律喂奶或挤奶，保证充足睡眠，保持情绪稳定，避免压力过大，如果出现乳房胀痛并有发烧现象，应及时到医院就诊。