坐月子能吃土豆吗会不会回奶

但是可以吃土豆的，也不会导致回奶，因为土豆里面含有大量淀粉，能够补充机体的营养和能量，不会影响乳汁的分泌。在哺乳期间的女性可以多吃一些富含蛋白质和维生素高的食物，可以多喝一些汤类，比如猪蹄汤和鲫鱼汤等食物，不仅能够促进乳汁的分泌，还能够增强身体的抵抗力，能够使乳汁的营养更丰富。