女生来月经一般还会长个子。由于卵巢功能成熟或者是分泌雌激激素下降会导致个子增长速度减慢的现象,是属于正常的生理现象。平时可以多吃一些含有维生素d和微量元素的食物,比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,都含有丰富的钙铁锌成分,能够增加身体的营养,同时也能够缓解骨质疏松的现象发生。