**下陷怎么办_**下陷是怎么回事?

**内陷可以用手将凹陷在乳房内的**拉出，并固定一段时间，如果这种方法效果不好，可以试用注射器抽吸法。准备一副10毫升的塑料注射器，将注射器前端的外壳前掉；拔出针芯，倒转注射器，将注射器的外壳后端开口处对准凹陷的**；再将针芯从注射器前端剪开处插入，轻轻抽吸，利用注射器的负压将凹陷的**吸出，并固定5-6分钟；每天1-2次。