可以多吃新鲜的蔬菜或者水果,可以吃菠菜或者是山药,菠菜,还有山药可以起到降血糖的作用,还可以控制血糖量。血糖偏高要调整好自己的饮食习惯,不要吃高糖、高盐、高油脂的食物,还要定时的到医院测量血压、血糖和血脂。怀孕期间要定期到医院做孕检,还要随时观察胎儿胎心羊水的变化。