哺乳期可以喝豆浆吗宝宝一个多月

是可以适当的喝豆浆豆浆的营养价值特别的高，豆浆里面的含水分也是特别多的，能用来提高乳汁的分泌，都将里面含有多种的植物蛋白。在哺乳期间可以多喝些汤水，适当的喝点鲫鱼汤、排骨汤以及猪蹄汤，都能用来提高乳汁的质量以及乳汁的分泌量，每天也要保证充足的睡眠质量，不要熬夜。